问走路能降低血糖吗
病情描述:
走路能降低血糖吗
答医生回答
病情分析:
走路是可以降低血糖的,一般糖尿病患者,除了控制饮食,也建议通过运动锻炼来降低血糖。走路是一种有氧运动,它可以降低患者血糖水平,并且可以达到很好的减轻体重的作用。
意见建议:
建议患者走路时尽量慢走,持续20分钟以上,最好可以微微出汗,这样可以有效的降低血糖的水平。另外走路时,一定要避免在餐前走路,否则会引起餐前的低血糖。
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