问腰肌劳损用热水袋敷可以吗?
病情描述:
腰肌劳损用热水袋敷可以吗?
答医生回答
病情分析:
腰肌劳损用热水袋外敷,是可以地能够促进局部的血液循环,加快局部慢性劳损的肌肉纤维的修复,另外也可以加快局部炎症的吸收,从而缓解疼痛的症状。
意见建议:
建议每次敷20~30分钟,夏天敷20分钟就可以,冬天可以敷到30分钟,每天可以敷两次。在外敷的过程中,注意避免太烫从而导致烫伤皮肤,严重的话甚至会出现有水泡的形成。
病情分析:
对于腰肌劳损,可以使用热水袋进行局部热敷,这种处理措施有利于促进局部的血液循环,能够促进酸性代谢产物的排出,有利于局部炎症的减轻,可以缓解临床症状。
意见建议:
对于腰肌劳损,除了适当的进行热敷之外,还要积极的注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,有助于腰肌劳损的恢复,多吃含钙、蛋白质、维生素的食物。
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