问备孕吃些什么水果好

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• 男性备孕需要检查些什么

  男性备孕检查项目比较多，一般会做血常规、肝功能、肾功能以及男性的精液常规检查、睾丸检查，通过这些检查可以，可以对男性的精子质量做出初步的判断，如果精液指标正常，可正常的进行备孕。为孕育健康宝宝，一般男性需要提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物；对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药进行调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1856次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3356次

• 备孕吃些什么水果好
  女性在备孕期间适当吃一些新鲜水果，是非常有好处的，一般情况下，可以多吃一些苹果，葡萄，香蕉，草莓等。这些水果中含有丰富的维生素C，并且还可以补充叶酸。另外，在备孕期间除了多吃新鲜的水果，也可以多吃一些干果，比如说核桃，榛子，花生，瓜子等，都是可以的。另外，在备孕期间也需要保证营养的均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，以及富含蛋白质的营养饮食。比如说蛋类，肉类等。另外，在这期间也需要注意休息，一定要保证足够的睡眠时间。
  语音时长 01:12”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 1304次

• 备孕吃哪些水果好
  在备孕期间，是可以多吃一些新鲜的水果的，比如苹果，葡萄，草莓，香蕉等都是可以的。这些水果中含有丰富的维生素以及矿物质，对于备孕是非常有益的。另外，备孕期间要注意营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这些都是可以的。备孕期间一定要注意休息，避免熬夜等情况的发生。长期熬夜容易导致女性内分泌失调，从而导致排卵异常等情况的发生。另外，备孕期间也是需要戒烟以及戒酒的。烟酒刺激可以导致胎儿畸形。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 3031次

• 备孕吃哪些水果好
  病情分析：在备孕期间应该吃新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，桃，樱桃，山竹等。还应该多吃一些新鲜的熟的蔬菜，如大白菜，胡萝卜，萝卜，冬瓜，南瓜等。意见建议：在备孕期间还应该注意保持愉快的心情，缓解生活和工作的压力，每天应该适当的运动运动，提高身体的免疫力，女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 902次

• 备孕吃什么水果好
  女性在备孕期间吃水果其实没有任何禁忌，所以常见的水果都可以吃，比如苹果，香蕉，葡萄，橘子等。因为水果对备孕并没有任何不良影响，更不会对胎儿有影响。所以在备孕期间就可以随便吃水果，只是建议这时要戒烟戒酒，不要熬夜，劳累才行。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-29 3003次

• 女生备孕吃什么水果好
  女性在备孕期间可以适当的多吃一些富含维生素的水果，如苹果、香蕉、柠檬、橘子等，对备孕是有一定帮助的。同时也要及时的补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物。在日常生活中女性要适当的体育锻炼，增强体质，同时也要注意天气的变化，防止腹部着凉。同时要尽
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 女生备孕吃什么水果好
  女性在备孕期间是可以多吃一些水果的，大部分的水果都是可以吃的。比如苹果，葡萄，香蕉，草莓，西瓜等都可以。这些水果中含有丰富的维生素C，有利于备孕。另外，女性在备孕前3个月建议开始口服叶酸，最好是口服孕妇专用的叶酸。规律口服叶酸可以有效降低胎儿畸形的发生率，尤其是降低胎儿神经管畸形的发生率。另外，女性
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 527次