问膝关节损伤引起肌肉萎缩怎么办
病情描述:
膝关节损伤引起肌肉萎缩怎么办
答医生回答
病情分析:
膝关节损伤出现下肢肌肉萎缩,多数表现为股四头肌萎缩为主的。并且股四头肌是否强大也是膝关节稳定性的初步评估标准之一。所以股四头肌功能锻炼方法为下肢的肌肉功能锻炼方法,根据病人实际损伤的程度,治疗方案及具体恢复情况,具体的锻炼方法和强度也是不同的。
意见建议:
最好是去当地公立三甲医院关节科门诊让医生明确诊断,给予系统治疗,同时定期门诊复诊复查等。根据病情发展及自我恢复情况不同,具体的股四头肌功能锻炼方法和强度也是不同的,可以向当地诊治医生询问适合自己的锻炼方法。可以进行早期的股四头肌等长收缩功能锻炼,恢复中期的直腿抬高锻炼,康复后期的静蹲等功能锻炼方法的。
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膝关节损伤引起肌肉萎缩怎么办当膝关节损伤后出现肌肉萎缩要明白是因为下肢的活动还不够,并没有保证每天肌肉都在功能锻炼。所以当膝关节损伤处在保守或者手术以后都需要在术后或者保守治疗后一天就开始进行肌肉的功能锻炼,比如股四头肌等张收缩,还有下肢直抬腿,踝泵运动,通过每天锻炼肌肉让它每天都在工作,这样肌肉才不会萎缩。而且当膝关节损伤好了以后肌肉又没有萎缩,这样恢复起来膝盖的功能就会更好。当然,如果有医生指导肯定是更加科学,所以膝关节损伤以后一定要到医院就诊,并按医生的方法来进行练习,这样是最佳的方法。语音时长 01:39”
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