前一段时间我接诊了一位36岁的男性患者，最近总是感到疲劳，还出现了恶心、呕吐、腹泻等症状，严重影响了他的工作和生活。经过详细检查，他被诊断为迷走神经张力过高。于是他向我询问，迷走神经张力过高是什么意思呢？我对他做了详细的解答，想必也有很多读者不清楚，下面我来给大家分享一下。

迷走神经是一种混合神经，其中内脏运动副交感神经为其主要部分，主要帮助调节呼吸、消化以及循环三个系统。当迷走神经张力过高时，意味着这些神经纤维的兴奋性增强，导致身体出现心率减慢、血压下降、消化系统异常等症状。迷走神经张力过高的原因可能包括长期处于精神压力过大、疲劳以及睡眠不足等状态，我建议他可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、劳拉西泮片等药物治疗，选择一种即可。

在服药期间，我给了这位患者一些日常可操作的注意事项：

1、饮食调整：避免食用辛辣刺激性的食物，可以摄入一些鱼肉、牛瘦肉、鸡蛋、苹果、橙子、胡萝卜、菠菜等高蛋白、高维生素的食物，每次200克左右。

2、增加运动：可以选择散步、慢跑、打太极等有氧运动，每周坚持三到五次，每次三十分钟以上，增强自身的免疫力。

希望我的分享可以让各位读者更好的了解迷走神经张力过高，如果遇到这种情况，应该及时就诊，遵循医生的建议对症治疗。