近日我接诊了一位女性患者，她自述最近总是感觉胃痛不适，以为只是饮食不当造成的所以并没有在意，但是一直都不见好，所以来到医院就诊。经过一系列的检查和问诊，我确诊她患有慢性胃炎，并建议她在生活中多吃一些养胃的食物，这位患者说她平时喜欢吃芝麻酱，于是咨询我说芝麻酱养胃还是伤胃呢？我耐心的为她解答道。

适当地吃一些芝麻酱可以给身体提供营养成分，但一般没有养胃的作用。如果芝麻酱摄入过多，则可能会增加肠胃负担，甚至可能会伤胃。

芝麻酱是用炒熟的芝麻磨碎制成的食品，营养价值相对丰富，包含蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、维生素等成分。日常可以适当吃一些芝麻酱，但临床上尚未发现芝麻酱有养胃的作用。相反如果日常吃太多芝麻酱，可能会增加胃肠道的消化、吸收负担，导致胃肠道出现腹胀、腹痛、腹泻等不适，即可能会伤胃。

因此，我建议她适量食用芝麻酱，并注意以下几点：

1、注意食用方式：芝麻酱可以与其他食物一起食用，如拌面、拌菜等。但每次食用芝麻酱的量不宜过多，一般建议每次不超过一勺。同时，也要注意不要频繁食用，以免给胃肠道带来过多的负担。

2、关注身体反应：在食用芝麻酱后要注意观察身体的反应，如果出现胃痛、胃胀等不适症状，应及时就医并调整饮食习惯。

总之，芝麻酱作为一种营养丰富的食品，在适量食用的前提下是可以为身体带来好处的。但是对于已经存在胃部疾病的人来说，就需要注意食用的方式和量了。在享受美食的同时，也要关注身体的健康哦！