排卵晚一周，例假也会晚一周吗？这个问题让很多女性朋友们感到困惑。我在门诊经常遇到因为例假不规律来就诊的女性，下面我将来给大家分享一个案例，希望能帮助大家更好地了解这个问题。

这位患者是一位28岁的年轻女性，她平时月经比较规律，但是最近发现排卵晚一周，她非常担心自己是不是出现了什么问题。

我详细询问了她的病史和生活情况，然后我为她安排了一次全面的妇科检查。通过检查，我们发现她的卵巢功能正常，没有其他明显的异常。经过一段时间的观察，她的月经周期正常，并没有推迟。

平时女性要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证8小时的睡眠；注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天保证吃200g的蔬菜水果。

平时出现不适症状，建议及时就诊。