在最近的一次门诊中，我遇到了一位正在哺乳期的患者。她因长时间抱孩子和家务劳累，出现了肩部疼痛的症状，尤其是在夜晚时疼痛更为明显，影响了她的睡眠质量，经过朋友的介绍，她使用了氟比洛芬凝胶贴膏来进行缓解，但是最近她听说，在哺乳期的人群不可以使用此药物，为此比较担心，所以前来问诊。我看到患者如此担心，并为患者进行了详细的解答。

通常情况下，哺乳期妇女是不建议使用氟比洛芬凝胶贴膏的。氟比洛芬凝胶贴膏主要成分是氟比洛芬，还含有冰片薄荷等辅助成分，具有镇痛抗炎的作用，可以用于治疗骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、肌肉痛等病症，也可以用于改善外伤所引起的肿胀、疼痛等。贴于皮肤后会透过皮肤组织进入血液内，少量的药物成分可随着乳汁分泌，宝宝的身体各组织器官还未完全发育完善，若是纯母乳喂养，药物可通过乳汁进入身体内，可能会加重肝脏的负担，对身体造成伤害。所以哺乳期妇女不建议使用氟比洛芬凝胶贴膏。

哺乳期妇女可以通过以下生活上的注意事项来减轻疼痛：

1、适当锻炼：进行一些适合哺乳期妇女的锻炼，如瑜伽、肩部拉伸等，建议每次锻炼时间控制在20~30分钟，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。锻炼时应避免过度用力或突然的动作，以免加重疼痛。

2、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，应及时就医咨询专业医生或物理治疗师的建议。他们可以根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，哺乳期妇女不建议使用氟比洛芬凝胶贴膏。哺乳期妇女要注意保持良好的生活习惯和适当锻炼，以减轻疼痛并维护身体健康。