小芳前段时间刚刚生产完，上周六的晚上她突然打电话问我：“医生，我听说坐月子期间性刺激到高潮可以帮助排恶露，这是真的吗？”我瞬间有点小小震惊，决定给她一个详细的解答。

🍃 首先，我们得明白什么是恶露。恶露是产后子宫内残留的蜕膜、血液等组织，通过阴道排出的过程。这个过程一般持续4-6周，是产后恢复的重要环节。

💡 而关于性刺激到高潮能否促进恶露排出，我必须明确地告诉大家：性刺激一般不能促进恶露排出。🔍 更重要的是，在排恶露期间，通常不建议进行性生活。

💡 那么，如何促进恶露排出呢？这里有几个小技巧分享给大家💖 ，可以点开上方图片看一下具体的内容🌸~

🌼 每个人的产后恢复过程都是独特的，所以如果你在排恶露过程中遇到任何问题或疑虑，一定要及时咨询医生哦！