近期在坐诊时，有一位28岁的孕妇焦虑的来到了我的诊室，她告诉我自己已怀孕14周，但至今仍未感受到胎动，这让她非常担心胎儿的健康状况。于是前来向我咨询，如何区分这种情况是正常还是异常？

我首先安抚了她的情绪，并详细询问了她的身体状况和孕检情况。

针对她的疑虑，我明确的告诉她，这种情况主要可以根据怀孕的时间，来进行区分正常或是异常。一般来说，初产妇在孕18-20周才会开始感受到胎动，而经产妇可能会稍早一些。因此，她在孕14周未感受到胎动，可能只是因为她尚未到达能够感知胎动的阶段。

为了确保母婴健康，我建议在怀孕期间注意以下几点：

1、保持乐观的心态：过度的焦虑和紧张可能会对胎儿产生不良影响，因此，孕妇需要保持乐观的心态，可以通过与家人或朋友多沟通、听音乐、冥想等改善心情。

2、规律作息：规律的作息和充足的睡眠有助于维持孕妇的身体状况，为胎儿提供一个良好的生长环境。因此孕妇需要尽量在晚上10点之前入睡，每晚保持8个小时的优质睡眠。

另外，在怀孕期间还应定期进行产检，以便及时发现和处理任何异常情况。