前段时间我接诊了一位13岁的男孩，因为天气变化导致出现了感冒，他的体温逐渐升高，出现了发烧的症状。在妈妈的照顾下，他按时服药、多喝水并注意休息。然而，在病榻上的他却对家中的蓝莓产生了浓厚的兴趣。他想知道，在发烧的时候，自己是否可以吃蓝莓来解解馋。我为他详细的解答后，他才彻底明白，那么究竟发烧时能否吃蓝莓呢？接下来将分享给大家：

发烧通常可以吃蓝莓，蓝莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种抗氧化物质。这些成分对于提高免疫力、促进身体恢复有着积极的作用。在发烧时，我们的身体需要更多的营养来支持免疫系统的运作，因此适量食用蓝莓是有益的。

那么在吃的时候要注意什么呢？

1、在吃之前需要先将蓝莓放置在温水中，浸泡10分钟至15分钟，先将表面的灰尘清洗干净，才可以食用。

2、如果体温并没有超过38.5℃，则可以使用温毛巾擦拭脚心、手心、腋窝等血管比较丰富的部位，促进皮肤血液循环，降低体温，每天擦拭两次至三次即可。

在享受美食的同时，更要关注自己的身体健康和及时就医的重要性。希望这篇文章能为你带来一些有用的信息和启示。