近日，我在坐诊时，一位患者急匆匆地来到门诊，让我印象非常深刻，他满脸通红，额头冒汗。他告诉我，自己发烧了，但奇怪的是，他并不觉得冷，反而觉得身体很热。他疑惑地问：“医生，我发烧却感觉热，这是好事还是坏事？我非常理解他的困惑，并针对他的问题进行了详细的解答。

我向患者解释道，在发烧的时候，人体内的免疫系统正在与病毒或细菌作战，这会导致体温升高。而感觉热，其实是因为身体在通过散热来调节体温，这是一种自然的生理反应。但是，这并不意味着发烧感觉热就是好转的信号。

然而，发烧感觉热也并非完全无害。有时，这种热感可能会让我们忽视病情的严重性。因此，在发烧时，我们需要密切关注自己的身体状况，如有需要，及时就医。

针对这位患者，建议他在体温过高时还需要及时采取以下几点措施来进行缓解：

1、物理降温：使用温水（大约32°C到34°C）浸湿毛巾，轻轻擦拭病人的额头、颈部、腋窝、腹股沟、手心和脚心等血管丰富的部位，这样可以扩张毛孔，加速热量的散发，起到物理降温的效果。

2、冰敷：在发热后，如果病人感到头晕或头痛，可以使用冰袋或冰毛巾敷在额头、手腕或小腿上。这可以促进局部血管的收缩，降低局部血管中的血液温度，从而达到降温的效果。但请注意，冰敷的时间不宜过长，建议控制在10~15.分钟，以免导致皮肤冻伤。

在日常生活中，患者需要正确应对发烧，关注病情变化，及时就医，以便早日康复。