前一段时间，我接诊了一位患者，这位患者描述，自己因为天气炎热，觉得睡在地板上更凉快，于是就铺了层泡沫垫作为床垫使用。然而，不久后他开始感到腰酸背痛，甚至有时关节也会隐隐作痛，这让他不禁怀疑是不是地板上的寒气所致。由于害怕身体健康受到影响，所以，前来医院向专业医生进行咨询。

在和这位患者交谈的过程中，患者向我咨询，睡地上垫了泡沫垫还有寒气吗？针对这一问题，我耐心的为患者做了解答。我对患者说，睡地上垫了泡沫垫一般还有寒气。泡沫垫虽然能够在一定程度上隔绝地板的硬度，但它并不能完全隔绝地板的寒气。尤其是在一些潮湿、阴冷的环境中，地板的温度往往会比较低，长时间直接接触地板，即使是垫了泡沫垫，也可能会导致寒气侵入体内，引发各种不适。

针对这位患者的情况，我建议他采取以下措施来避免寒气侵扰：

1、更换床垫：如果条件允许的话，最好更换成专门的床垫和床单，这样能够更好地隔绝地板的寒气，同时提供舒适的睡眠环境。

2、增加保暖措施：在地板上铺设一些保暖材料，如毛毯、海绵垫等，能够增加地面的温度，减少寒气对人体的影响。还可以使用电热毯等电器设备来加热床垫，提高睡眠的舒适度。在睡觉15分钟之前，打开电热毯，在睡觉时便能够使人感觉到温暖。

总之，睡在地上垫了泡沫垫并不能完全隔绝地板的寒气。为了避免寒气侵扰和引发各种不适症状，我们需要采取一些有效的措施来保护自己。希望大家能够重视这个问题，为自己和家人创造一个健康舒适的睡眠环境。