随着春末夏初的到来，温度逐渐升高，随之我们的身体也出现了一些季节性生理现象。上周末就有一位25岁的年轻男性患者，因为手掌手掌感觉黏糊糊却没有汗前来就诊。于是我为他安排了一系列专业检查后，排除了其他病症后，告诉他可能是因为室内温度过高而引起的。同时我也为患者科普了一些其他原因。如果你也有相同的疑惑，那就一起来看看这篇文章吧！

手掌黏黏的却没有汗的原因：

1、室内温度过高：如果室内温度过高，可能会加快体内的新陈代谢，从而会出现没有出汗的情况，但皮肤表面汗液增多，从而出现双手发黏的症状。可以及时开窗通风，能够有效缓解症状，还要保持室内温湿度适宜。

2、湿疹：常见的症状有丘疹、丘疱疹、红肿、渗出等，部分患者可能不会出现出汗但是手掌黏的情况。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、水杨酸软膏等药物局部涂抹进行改善。

为了保持手掌干燥，日常生活中需要注意些什么呢？

1、均衡饮食：饮食以清淡、易消化为主，例如蔬菜、小米粥等。不要暴饮暴食，每次吃饭保持八分饱，保持良好的消化功能。

2、劳逸结合：适当活动以增加胃肠蠕动、促进汗液排泄。例如每周进行至少3-5次跑步、骑自行车等，每次半小时左右，有利于体内湿气的排出。

总之，如果大家在日常生活中出现了上述情况，感到不适的话，一定要立即就医哦！