近日在坐诊时，我接诊了一位年轻的男性患者，与他沟通时他告诉我他在家中清洁卫生间时，使用了大量的84消毒液，由于室内通风不良，他很快感到喉咙干燥的症状，并伴有轻微的咳嗽和呼吸困难。于是他问被84熏到喉咙多久能好？针对他的情况，我对此问题进行了详细的回答。

如果在日常中你也遇到了同样的困扰，那不妨看看我以下的分享。

当被84消毒液熏到喉咙时，轻度刺激可能在1-2天内恢复。

然而，如果症状较为严重，如持续性喉咙疼痛、咳嗽、声音嘶哑等，可能需要2天甚至更长时间进行恢复。

当喉咙出现不适时，在日常中应该注意以下事项：

1、保持喉咙湿润：每隔1-2小时饮用一杯温开水（约200-250毫升），保持喉咙的湿润。每天至少喝够8杯水，大概2000毫升左右。

2、避免刺激：避免食用辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物和饮料，如辣椒、油炸食品、柠檬等，以免加重喉咙的不适。减少咖啡因和酒精的摄入，因为这些物质可能刺激喉咙，导致不适加重。选择清淡、易消化的食物，如米粥、鸡蛋羹、菠菜汤等，每次吃一碗即可。

同时，也希望大家在使用任何化学物品时都能保持警惕，确保自己的安全。健康无价，让我们共同珍惜并呵护它。