我在夏天接诊的时候遇到一位因天气炎热，饮用酸梅膏兑水来解暑的患者，患者自述每天饮用，随着时间的推移，她逐渐发现自己的体重有所增加，胃部也开始出现疼痛的症状。通过体格检查、胃镜检查，发现患者存在轻微的胃部炎症，考虑可能是酸梅膏兑水喝的过多导致的，想必很多人也遇见过这种情况，下面我来分享一下。

酸梅膏虽然口感酸甜，能够带来一丝清凉，但其中所含的糖分却不容忽视。长期大量兑水饮用，特别是没有配合适当的运动和均衡饮食的情况下，这些糖分会在体内转化为脂肪堆积，导致体重增加，甚至肥胖。此外，酸梅膏中的酸性物质也可能对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多，严重时可导致胃部疾病。针对于这种情况我建议他立即停止饮用，并开具了一些药物进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑、阿莫西林等都可以遵医嘱服用。

在炎热的夏季一定要注意合理使用酸梅膏兑水喝，避免过量喝造成危害。对于胃部敏感的人群来说，更应该注意避免吃刺激性食物。