近日，我接诊了一位年轻的男性患者，他告诉我，在家里用棉签挖耳朵时，不小心挖得过深，感觉耳朵内部一阵剧痛，于是他向我询问，挖耳朵挖痛能自愈吗？我对他做了详细的解答，想必也有很多读者不清楚，下面我来给大家分享一下。

一般来说，如果只是轻微的外耳道皮肤擦伤，通过避免再次刺激和保持局部干燥，大多数可以在数天内自愈。但是，如果损伤较重，如鼓膜穿孔或外耳道严重感染，那么自愈的可能性就较小，需要及时就医治疗。

我还给了这位患者一些日常可操作的注意事项：

1、调整饮食：避免食用辛辣刺激性的食物，可以摄入一些苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等新鲜的水果蔬菜，每次200克左右。

2、避免刺激：在耳朵受伤后，要避免再次刺激受伤部位，如使用耳塞、耳机等物品。同时，要保持受伤部位的干燥和清洁，避免感染。

总之，挖耳朵挖痛后是否能自愈取决于损伤的严重程度，在挖耳朵时应注意使用正确的工具和方法，希望我的分享对大家有所帮助。