在我们日常生活中，健康检查是每个人都应该重视的一环。其中，生化检查作为评估我们体内生化指标的重要手段，对于早期发现潜在疾病、预防健康风险具有重要意义。那么，作为正常人，我们应该多久查一次生化检查呢？下面，让我们一起来看一看具体的情况吧！

生化检查是指用生物或者是化学的方式对人体进行检查，可以了解血糖的正常值，也可以检测肝功能以及肾功能是否出现异常。由于每个人的身体情况都不相同，复查一次的时间也不相同。

如果患有糖尿病，肝肾功能也出现了异常损伤，复查间隔的时间比较短，大约3~6个月复查一次。如果本身没有糖尿病，肝肾功能也没有出现损伤，大约一年查一次。

进行检查前后需要注意以下几个事项：

1、饮食调整：在生化检查前的24小时内尽量避免高脂、高糖食物，如炸鸡、蛋糕等。选择清淡、易消化的食物，如菠菜、苹果等，每天摄入量保持在200~400克，这样可以确保血液指标的准确性。

2、增加水分摄入：检查前一天开始，增加水分摄入，每天饮水量保持在1000~2000毫升，能够保持身体充足的水分。但是避免饮用含糖饮料或酒精，以免影响检查结果。

总之，生化检查是评估我们身体健康状况的重要手段，需要定期检查，了解身体健康状况。