肱二头肌长头肌腱炎，大多发生在经常进行上肢运动或体力劳动的人群中。前段时间，我就遇到了一位40岁的男性患者。他抱怨自己的肩部疼痛已经持续了一段时间，尤其是当手臂进行某些特定动作时，如抬起或向后伸展，疼痛会明显加剧。我为他安排了肩部X线片、抗阻试验，最终确诊他患的是肱二头肌长头肌腱炎。

面对这一诊断，他询问我这种病能自愈吗？然后我给他做出了以下讲解，在这里给大家做一下分享，希望对其他患者也有帮助。

肱二头肌长头肌腱炎通常是不能自愈的。

肱二头肌长头肌腱炎是指肱二头肌长头肌腱组织发生了炎症反应，可能是由于肌腱组织发生了退行性改变或经常反复进行剧烈运动引起的。常见的症状为肩关节疼痛、肩关节活动受限。情况严重的话，还可能发展为冻结肩。因此，如果不及时进行治疗，可能会使疼痛的情况进一步加重，甚至影响到正常的生活，对身体健康造成不可逆的损伤。

同时，患者在肱二头肌长头肌腱炎的治疗和康复过程中，需要注意以下几点：

1、合理安排运动时间：患者在治疗期间可以适度运动，比如肩关节前屈、上肢爬墙运动等，可以每天进行5~10分钟的时间。同时，应注意循序渐进，逐渐增加患臂的活动量。

2、定期复查：患者在治疗和康复过程中应定期到医院进行复查，一般建议每2~3个月复查一次，以便医生及时了解病情的变化并调整治疗方案。

最后，我想对广大患者说，面对疾病，不要过于焦虑和担忧。只要我们积极配合医生的治疗，注意日常生活中的保健和康复锻炼，就一定能够战胜这一疾病。