在我们的日常生活中，足部是我们行走、站立的重要支撑部位，而脚趾更是其中的关键组成部分。然而，关于脚趾的名称和功能，很多人可能只停留在“拇趾”这一常见词汇上，对其中的“踇趾”却知之甚少。两者之间究竟有没有区别呢？相信很多人都不清楚，接下来就让我们一起揭开两者的神秘面纱吧。

首先需要明确一点，踇趾一般指的是拇趾，并没有区别。

拇趾一般指足的第一个趾头，短而粗。拇趾和其他足趾都有内侧、外侧、背面、底面、趾端、趾根等。

足趾的背面有趾四，其底面又称趾腹或趾端掌跖面。脚趾的灵活度比较高，在人体中起着比较重要的作用，能够平衡身体。

为了拇趾的健康，我们平时要注意以下几点：

1、选择合适鞋子：平时应该按照自己脚的尺寸选择尺码合适的鞋子，不要穿过紧的鞋子，平时尽量穿平底鞋或者运动鞋，因为这种鞋子比较舒适，能够减少对脚部的刺激。

2、注意个人卫生：每天都需要用温水洗脚，水分需要控制在40℃左右，水温不要过热，以免烫伤皮肤，洗完脚后需要用柔软的毛巾擦干，保持局部清爽干燥。

最后需要提醒一下，我们充分的了解拇趾作用，有助于我们更好地保护双脚，平时保持良好的生活习惯，能够预防脚部问题发生。