前段时间，一位46岁的女性患者找到我，着急的告诉我自己总是感到腹痛，饭后还会有轻微呕吐症状，担心症状会持续加重，所以急忙来到医院就诊。我立即安排她进行了便常规、血常规等检查，根据检查结果，最终诊断为功能性消化不良。

在最后讨论日后护理措施时，患者突然提到，她平常经常吃很硬的鸡蛋果，但是她并不知道鸡蛋果黄了但很硬是否还能吃，如果大家也有相同疑惑，可以继续往下阅读！

如果鸡蛋果的外观以及气味正常，用手轻轻按压果实，能按压动，一般能吃，但是要控制摄入量，以免增加胃肠负担；如果鸡蛋果的外观以及气味不正常，有腐臭味儿，用手按压果实也按压不动，通常不能吃。

在了解患者的病情后，我推荐患者用药治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等。近日，这位患者来到医院复查，复查结果显示身体恢复良好，多种不适症状已经消失，相信患者在不久后就会痊愈。

此外，我还结合这个患者的身体情况，提出了以下几点建议：

1、多饮水：要保证每日饮水量达2000毫升以上，可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

2、适当运动：闲暇时间，可以适当做一些体育活动，包括骑自行车、跑步等，每日坚持15~30分钟，可以加快胃肠蠕动速度，对疾病恢复有帮助。

最后我想说的是，在日常生活中，一旦感到身体出现不适症状，要及时就医。