前不久,我接诊了一位35岁的男性患者,他告诉我,他最近感觉身体不适,疑似有发烧的症状,于是自行在家进行腋下体温测量,可让他困惑的是,他的腋下体温一边37.2°一边36.5°,他非常担心自己的身体状况,于是来到我的诊室就诊,想了解此症状到底是什么原因?经过详细了解患者的情况后,我首先安抚了患者的情绪,并针对他的困惑进行了详细的解答。
我向他解释了腋下体温差异的可能原因。首先,人体左右两侧的体温可能存在一定差异,这是由于人体内部的生理结构和代谢活动不同所导致的。其次,体温的测量方法、时间和环境等因素也可能对测量结果产生影响。例如,如果在测量前进行了剧烈运动或处于高温环境中,都可能导致体温升高。
人体的正常体温并不是一成不变的,而是存在一定的波动范围。腋下体温的正常范围通常在36°到37°之间,但也会受到多种因素的影响,如时间、环境、活动等。因此,腋下体温一边37.2°一边36.5°并不一定代表身体出现了严重问题。
建议患者在自行测量腋下体温时,需注意以下几点以保持测量的准确性:
1、测量前准备:在测量之前,先洗手并使用干净的毛巾或纸巾将手部彻底擦干,以避免可能的细菌污染,如果使用水银体温计,需要确保体温计的水银柱在35°C以下,并且体温计没有破损或刻度不清楚的情况。如果使用电子体温计,应确保电池电量充足,显示屏正常显示。
2、避免活动:测量前半小时内要避免剧烈运动、进餐、饮用过冷或过热的水或饮料、不能洗澡,也不能在测量部位放置过冷或过热的物品,如果测量值轻微高出正常值范围,需要反复测量取平均值,以便排除测量误差。
总之,腋下体温小差异可能是身体发出的健康信号,我们需要留心并认真对待。通过保持健康的生活方式,及时就医,我们可以更好地维护自己的身体健康。