很多小伙伴在体检报告中，看到“血沉29mm/1h”这个数值，可能会有些紧张，不知道这意味着什么。那么，血沉29mm/1h到底严不严重呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱！

一般29mm/1h是比较严重的，已经超出正常值范围。正常情况下，男性的血沉值在0-15mm/1h之间，而女性则为0-20mm/1h。

当血沉值超过正常范围时，可能意味着身体存在某些问题，比如生理性原因、贫血、风湿性疾病等。具体如下：

1、生理性情况：当患者处于月经期或妊娠期，就可能会导致血沉升高，这是一种正常的生理性情况，一般无需药物治疗。

2、贫血：贫血营养不良，可能会导致血沉加快。一般可以遵医嘱使用药物进行治疗，常用的药物有硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。

3、风湿性疾病：如果患者出现风湿性疾病后，不积极治疗，合并其他感染，就可能会导致血沉的增高。建议患者使用免疫抑制剂，如他克莫司胶囊、环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等进行治疗。

最后，我想提醒大家的是，保持健康的生活方式对于预防血沉升高非常重要。患者要注意合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等，以增强身体免疫力，预防疾病的发生。