近日我在坐诊的时候，接诊了一位32岁的男性患者，经患者描述，我了解到这位患者在十天前刚做了腰椎微创手术，此次前来是为了复查。我立即安排患者进行腰部CT、视诊、触诊等检查，根据检查结果，发现患者恢复良好，没有出现其他异常症状。

患者在听到检查结果后，立即松了一口气，但同时也提出了一个问题，腰椎微创10天能坐着吃饭吗？如果大家也有相同疑惑，可以继续往下阅读！

1、如果患者术后恢复良好，没有出现明显的疼痛和不适，且医生认为可以逐渐增加活动量，那么可以适当尝试坐着吃饭；

2、如果术后恢复较差，在轻微活动后，会感到局部有刺痛，一般不能坐着吃饭，会增加腰椎负担，不利于身体恢复。

对于这位患者的身体情况，是可以尝试坐着吃饭的。

此外，我还结合这位患者的身体情况，提出了以下几点建议：

1、选择合适的餐椅：餐椅的高度和软硬程度应该适中，以便让患者保持舒适的坐姿，避免使用过高或过低的餐椅。

2、控制坐立时间：在术后恢复初期，患者应该避免长时间坐着。即使可以坐着吃饭，也应该尽量缩短坐立时间，每次不能超过30分钟。

最后，我想对患者说，术后恢复是一个需要耐心和细心的过程。我们不仅要关注身体的恢复，更要关注心理的健康。保持积极的心态和良好的生活习惯，相信你一定能够早日康复！