最近我接诊了一位30岁的男性患者，他自诉近期在射精时发现精液中带有血丝或血块，伴有轻微的尿痛和尿频症状，担心自己是否患上了严重的疾病，因此前来就诊。在详细询问了患者的病史后，我为他安排了全面的检查，包括精液常规检查、尿常规检查。经过一系列检查，我诊断该患者为血精症。针对该患者的情况，我为他制定了综合的治疗方案，包括消除炎症、止血和排出体内的淤血。但是，在和患者交流时，他对血精治疗后，污血多久能排尽产生了疑惑，于是向我询问，随后我为他进行了详细的解答。

一般来说，血精3~5天才能排尽污血，但具体需根据患者体质判断。

血精通常是因为患有泌尿系统疾病，或者同房过度引起的。精室内部血管受损，血液会随着精子流出，通常3~5天后，血精就可能会排干净，如果局部受损情况比较严重，则排精时间相对会延长。

在治疗过程中，患者需要注意以下几点以促进淤血的排出：

1、保持规律的性生活：应保持规律的性生活，这有助于促进淤血的排出，建议每周进行1~2次性生活，但具体频率应根据患者的实际情况和医生的建议来确定。

2、注意饮食和生活习惯：在治疗期间患者应保持良好的饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物和酒精的摄入，以免加重炎症和出血症状。同时，要保持每天8小时以上的睡眠时间，进行适度的运动，比如跑步、骑自行车、爬山等，以增强身体的抵抗力和促进淤血的排出。

血精症是一种常见的男性生殖系统疾病，但只要及时就医、正规治疗并注意生活习惯的调整，大多数患者都可以在短时间内康复。我建议患者在治疗期间保持积极的心态和乐观的心情，同时与医生保持良好的沟通和配合。