前几天接诊了一位65岁的女性患者，前来就诊时面带焦虑，通过交谈得知她是一位退休教师，平时比较喜欢吃甜食，导致她的牙齿早早就出现了松动脱落情况，现在越来越觉得给生活带来了诸多的不便，所以前来医院寻求帮助。

考虑到这位患者的年龄与口腔健康状况，我建议她安装活动假牙来提高咀嚼功能，以及生活质量，听完我提出的修复方案，这位患者担心活动假牙会对牙龈造成伤害，想让我为她推荐伤害最小的活动假牙，但是作为医生，我有必要告诉他，并不存在伤害最小的活动假牙，因为不同类型的活动假牙各有特点，相比较而言，确实也有一些伤害比较小的活动假牙值得推荐，下面我将为大家详细讲解一下。

1、精密附着体可摘局部义齿：这种假牙利用高精度的按钮或锁扣等配件来固定，比传统的卡环式可摘局部义齿更加美观和稳固。它对基牙的损害小，因为只需要磨一个能支托窝或通过卡环的间隙，不需要磨除很多的牙体组织。

2、套筒冠可摘局部义齿：这种假牙利用原有基牙制作套筒冠，更加美观且易于清洁假牙。它对基牙的损伤也相对较小。

然而，需要注意的是虽然以上活动假牙对口腔组织的伤害相对较小，但在使用过程中仍需注意以下几点，以减少对口腔的伤害：

1、保持清洁：每日需取下假牙进行清洁，保持口腔卫生。选择刷毛较软的牙刷，蘸取适量的牙膏，轻轻刷洗假牙的各个面，特别是假牙牙托的内面和与余牙接触的部位。这有助于去除难以冲洗掉的污垢和细菌。

2、注意饮食：避免食用过硬、过黏的食物，以免损坏假牙或基牙，比如核桃、杏仁、年糕等。

总之，选择哪种活动假牙伤害比较小，需要根据患者的具体情况和需求来决定。在选择时，建议咨询专业口腔医生，以获得更准确的建议和治疗方案。