前段时间我接诊了一位28岁的女性患者，她平时特别注重养生，也深知维生素对人体的重要性，然而，在日常饮食中，她发现自己可能无法摄入足够的维生素A和维生素E，于是她考虑通过药物来补充。但她不确定这两种维生素是否可以同时服用，因此前来咨询。我向她详细的检查后，她才有所了解，那么究竟能否一起吃呢？现在将为大家详细解答：

维生素A和维生素E通常能一起吃，两种药物之间并不存在配伍禁忌，一起吃也不会降低各自的药效。维生素A和维生素E均属于脂溶性维生素，一起吃还具有一定的协同作用，可以更好的发挥各自的功效，但是需要严格遵医嘱应用。

在平时生活中还要注意哪些？

1、服用药物后还需要多喝水，每天喝够1500毫升至2000毫升温水，更有利于药效发挥。

2、如果需要补充维生素，日常生活中要进食胡萝卜、芹菜、猕猴桃等食物，但是吃200克至300克即可，不要暴饮暴食。

同时，还需要注意合理饮食、避免长时间暴露于阳光下以及定期体检等事项，以确保身体健康。