脾脏是人体的重要器官。在正常的情况下，脾脏通过脾静脉，回流进入肝脏，然后通过肝静脉回流入下腔静脉。如果脾静脉内径直径增大，一定要引起重视。

那么脾静脉内径正常值是多少呢？相信很多小伙伴也有相似的疑惑，下面我将根据我的临床经验为大家解读一下，一起来看看吧！

脾静脉内径在0.5到0.8厘米正常。如果出现病理性疾病，比如肝硬化、门脉血栓以及肝癌堵塞，可以使内径扩大严重者会引起充血以及脾脏肿大。需要积极调整和控制，提示有病理性疾病，必要时还需要采取断流术或分流术进行手术切除，能够从根本上改善脾静脉压力增大。

在日常生活中，预防脾脏疾病可以注意以下几点：

1、作息正常：早睡早起，每天早上7点起床，晚上11点前入睡，保证7小时以上的睡眠时间。尽量不要熬夜。

2、保持良好的饮食习惯：按时一日三餐，不要暴饮暴食。日常多摄入各种蔬菜、水果、糖、蛋白质等，例如苹果、橘子、绿色蔬菜等。

3、多运动：注意适当增加运动，适量进行有氧运动，例如跑步、游泳等。一周运动150分钟以上，每天运动30分钟以上。

健康的身体是我们宝贵的财富。在日常生活中，身体出现了任何不适，一定要及时就医。