发布时间：2024/09/13来源：上海和平眼科医院
当今社会，儿童近视问题日益严重，给儿童的学习和生活带来了诸多不便。那如何矫正儿童近视呢？本文为大家介绍一下，帮助大家更好的了解。
一、要养成良好用眼习惯。这是预防和控制近视发展的基础。孩子要保持正确读书写字姿势，眼睛距书本一尺，胸口距桌边一拳，握笔手指距笔尖一寸。同时要控制用眼时间，避免长时间连续用眼。每次用眼40分钟左右，应休息10-15分钟，眺望远方或进行户外活动，使眼睛充分放松。还要保证充足的睡眠，小学生每天睡眠时间应为10小时，初中生为9小时，高中生为8小时。睡眠不足会导致眼睛疲劳并加剧近视的发展。
二、戴眼镜是矫正儿童近视的常用方法。孩子低度近视时，看不清远处物体时可戴眼镜，但看近处物体时则不需要戴眼镜。但如果患有高度近视或散光等其他视力问题，则需要全天佩戴眼镜。眼镜选择也很重要，应选择质量合格、处方准确的眼镜，并定期验光和调整。
除戴框架眼镜外，还可以选择角膜塑形镜。角膜塑形镜是一种特殊隐形眼镜，在夜间佩戴可以改变角膜的形状以矫正视力。适用于600度以下的近视儿童，对控制近视的发展有一定的效果。但角膜塑形镜的佩戴需要严格遵守医生指示并定期检查和清洁，以确保安全和有效。
三、增加户外活动时间也是防治近视的重要措施。研究表明，每天进行2小时以上的户外活动可以有效降低近视的发生率。户外活动可使眼睛接触自然光，促进视网膜多巴胺的分泌，抑制眼轴的生长，从而预防近视的发生和发展。
四、定期进行眼科检查至关重要。儿童应每六个月进行一次视力检查，及时发现近视迹象并采取适当措施进行矫正。如果发现孩子视力下降，应及时带孩子到正规眼科医院检查治疗，以免延误病情。
看完上述内容，大家应该都有了解了。还有相关内容想要了解的话，可以及时的询问我们，专业人员会为大家进行详细解答的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至及时联系我们处理！
王克岩主任医师
上海和平眼科医院
糖尿病视网膜病变等玻璃体视网膜疾病的氩激光治疗。
预约挂号
杨晋主任医师
上海和平眼科医院
专治白内障。擅长各种复杂类型的白内障超声乳化手术如老年性白内障，先天性白内障，外伤性白内障，高度近视硬核，晶体半脱位，青光眼术后白内障。擅长各类特殊人工晶状体的植入如飞秒激光辅助白内障手术，悬吊式IOL，多焦点IOL，脱位IOL置换。
预约挂号
孔祥梅主任医师
上海和平眼科医院
擅长青光眼的早期诊断，各类青光眼的药物、激光、手术治疗，擅长青光眼白内障联合手术、青光眼微创手术、难治性青光眼的手术，对青睫综合征的诊治较有心得。
预约挂号
