发布时间：2024/12/25来源：上海和平眼科医院
生活中很多朋友都遇到过近视问题，由于视力下降、视力模糊，给生活带来了很多不便，甚至影响了他们的生活。那400度近视如何改善视力？一起来看一下吧。
400度近视已经属于中度近视，不太可能完全自愈。近视是不可逆转的，但有一些方法可以改善视力。
1、转动眼睛：需要长时间面对电脑的上班族，用眼一段时间后，往往会感到眼睛疲劳。这时可以转动眼睛，可以有效缓解眼睛疲劳，提高视力。
2、经常看远处：视力不好很容易造成眼睛疲劳。一旦眼睛酸痛或酸痛，可以通过远视来缓解不适。近视的朋友可以摘掉眼镜，看远处。定期观察可以防止视力丧失。
3、多看绿色植物：众所周知，绿色可以保护眼睛。桌子上放一盆绿色植物。一旦眼睛疲劳了，就看看绿色植物，这可以保护您的视力。
4、热敷眼睛：经过一整天的工作学习后，晚上可以用热毛巾敷在眼睛上，闭上眼睛休息十分钟左右。这样可以促进眼睛周围的血液循环，有效缓解眼睛疲劳，并且起到改善视力的作用。
看完上述的内容大家应该都有了解了。希望上述内容的分享可以给大家提供一些参考和帮助。还有相关内容需要了解可以询问我们，专业人员会进行详细解答的。
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王克岩主任医师
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糖尿病视网膜病变等玻璃体视网膜疾病的氩激光治疗。
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杨晋主任医师
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专治白内障。擅长各种复杂类型的白内障超声乳化手术如老年性白内障，先天性白内障，外伤性白内障，高度近视硬核，晶体半脱位，青光眼术后白内障。擅长各类特殊人工晶状体的植入如飞秒激光辅助白内障手术，悬吊式IOL，多焦点IOL，脱位IOL置换。
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孔祥梅主任医师
上海和平眼科医院
擅长青光眼的早期诊断，各类青光眼的药物、激光、手术治疗，擅长青光眼白内障联合手术、青光眼微创手术、难治性青光眼的手术，对青睫综合征的诊治较有心得。
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