发布时间：2024/12/14来源：北京京城皮肤医院
常见的过敏原大盘点
(一)化妆品和护肤品
宝子们，爱美的同时可得小心咯!很多化妆品和护肤品里含有的香料、防腐剂、酒精、果酸等成分都可能成为过敏原。特别是一些三无产品，成分不明，更容易引发过敏。所以，选择化妆品一定要选正规品牌，购买前最好先在耳后或者脸部小块皮肤上试用一下，看看有没有不良反应。
(二)食物
美食虽好，但有些食物可能会让皮肤 “闹脾气”。常见的易过敏食物有海鲜(虾、蟹、贝类等)、牛奶、鸡蛋、坚果(花生、腰果等)、小麦等。不过，每个人的体质不同，过敏的食物也因人而异。如果你怀疑自己对某种食物过敏，可以去医院做个过敏原检测，明确一下，以后就尽量少吃或者不吃啦。
(三)花粉和尘螨
春天百花盛开，花粉漫天飞舞，这时候很多过敏体质的人就遭殃了。花粉过敏的人，出门最好戴上口罩，减少花粉接触。尘螨呢，喜欢藏在床铺、沙发、地毯等地方，要定期清洗更换床上用品，用除螨仪清理沙发和床铺，保持家居环境的清洁卫生，减少尘螨滋生。
(四)环境因素
季节变化、气温骤变、空气污染、紫外线等环境因素也可能诱发皮肤过敏。在季节交替的时候，要注意及时增减衣物，做好皮肤的保湿工作。雾霾天尽量少出门，出门记得戴口罩。夏天紫外线强，要做好防晒措施，但也要注意选择温和的防晒产品，避免过敏。
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