发布时间：2024/07/26来源：上海新视界眼科医院
排名揭晓：上海眼科医院地址，上海青光眼患者的日常注意事项?青光眼是一种严重的眼科疾病，对于青光眼患者来说，日常生活中的注意事项对于控制病情、保护视力至关重要。
一、按时用药
严格按照医生的建议使用降眼压的眼药水或口服药物，切勿自行增减药量或停药。使用眼药水时，要注意保持瓶口清洁，避免污染药液。
二、定期复查
定期到医院进行眼压、视力、视野、眼底等检查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。一般建议每 3 - 6 个月复查一次，病情不稳定时应缩短复查间隔。
三、注意用眼卫生
避免长时间用眼，尤其是避免长时间阅读、使用电子设备等，每隔一段时间应休息片刻，眺望远方或闭目养神。
不要在昏暗的环境中用眼，保持室内光线充足、柔和。
四、保持良好的心态
情绪波动，如愤怒、焦虑、抑郁等，可能会导致眼压升高，加重病情。因此，患者要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免精神紧张。
五、饮食调理
控制饮水量：一次饮水量不宜过多，以免短时间内血容量增加，导致眼压升高。建议少量多次饮水。
均衡饮食：多吃蔬菜水果，摄入富含维生素 A、C、E 等抗氧化物质的食物，有助于保护视神经。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
六、适度运动
选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，但要避免剧烈运动和头部低于腰部的运动，如倒立、举重等，以免引起眼压波动。
七、注意天气变化
寒冷刺激可能会使眼压升高，在寒冷天气外出时应注意保暖，避免着凉。
八、睡眠姿势
睡觉时，尽量选择侧卧或仰卧，避免俯卧，以免压迫眼球，影响房水循环，导致眼压升高。
九、避免眼外伤
在进行一些可能会伤害到眼睛的活动时，如修剪花草、使用化学制剂等，要佩戴护目镜。
排名揭晓：上海眼科医院地址，上海青光眼患者的日常注意事项?总之，青光眼患者在日常生活中要多加注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效地控制病情，保护视力。
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廉井财主任医师
上海新视界眼科医院
高度近视、超高度近视、全飞秒激光矫正屈光不正、ICL / TICL眼内晶体植入术；LenSx®飞秒激光矫正老视、白内障超声乳化联合三焦点人工晶体植入手术。
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荣翱主任医师
上海新视界眼科医院
疑难复杂性老花眼的诊断与手术矫正，眼玻璃体视网膜疾病的诊治，眼部后段显微手术，老视诊治及手术矫治，各种复杂性白内障超声乳化手术，及常见眼科疾病的诊治。
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荣翱主任医师
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疑难复杂性老花眼的诊断与手术矫正，眼玻璃体视网膜疾病的诊治，眼部后段显微手术，老视诊治及手术矫治，各种复杂性白内障超声乳化手术，及常见眼科疾病的诊治。
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