问一天喝多少水正常

2020-03-26 1685次

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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 22747次

• 每天喝多少水减肥

  一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分。其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需要通过喝水获取。平静状态下，人们一天需要喝水6~8杯。但每个人需水量因代谢不同而有所差异。具体还是要根据自身状况合理饮水。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 34829次

• 正常人一天喝多少水
  水是生命之源，正常成年人每天饮水量大约在1500到2000毫升左右，正常的水的摄入，能够促进体内血液循环和新陈代谢，将机体产生的废物及时的排出体外。如果饮水过少，会造成有效循环血量减少，对患者的健康不利，如果饮水过多，还会造成水中毒等情况的发生。一般人体水的摄入量和排出量处于一个动态的平衡，主要通过肾脏的调节来完成。当人体摄入水以后，经肠道吸收形成血液，在血液循环中，经过肾小球滤过以后，可以将血液中的杂质成分，经尿液排出体外，正常人每天饮水的摄入量和排出量，处于动态的平衡中。
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  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2019-05-23 36362次

• 正常人一天喝多少水
  正常人一般每天喝水要两升左右，这是人体基本需要量。如果是冬天喝水的量可能会适当减少，如果是炎热的夏天，出汗、运动量都会增多，那么喝水会适当增加，人不但通过喝水来补充水分，通过食物水果的摄入也会摄入水分，只要水分的量足够就行。如果没有口渴的感觉，不需要特别的大量喝水，如果有口渴，应该及时补充水分，多喝水，勤排尿，也有助于泌尿系统的健康，特别有泌尿系感染或者泌尿系结石的患者，更应该多喝一些水。用水来冲刷泌尿系统，有助于感染的恢复。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-08-24 9643次

• 正常人一天喝多少水
  水是生命之源，正常成年人每天饮水量大约在1500到2000毫升左右，正常的水的摄入，能够促进体内血液循环和新陈代谢，将机体产生的废物及时的排出体外。如果饮水过少，会造成有效循环血量减少，对患者的健康不利，如果饮水过多，还会造成水中毒等情况的发生。一般人体水的摄入量和排出量处于一个动态的平衡，主要通过
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 1724次

• 正常人一天喝多少水
  在快节奏的现代生活中，保持身体的水分平衡是维持健康不可或缺的一环。那么，正常人一天到底应该喝多少水呢？下面，我就带大家了解一下，如果你也想要知道答案，可继续往下阅读。一般而言，成年人每天的饮水量建议在1500~2000毫升之间。因为水是人体细胞、组织和器官的基本组成部分，参与体内各种生化反应和代谢过
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-10 0次

• 一天喝多少水正常
  一千毫升到两千毫升都是正常的
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-03-20 901次

• 一天喝多少水正常
  人一天需要喝2000ml的水左右，在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好的方式就是多喝水，可以改善人体的内分泌，使毒素更好的排出，维持脏腑功能的正常运作。 一般如果水分不足，或者是不愿意喝水，人的身体很容易出现发热以及内毒素不能排出，而使得身体出现脸上长痘痘，或者一些上火的症状，另外少量的水也会影响肾脏的正常功能。 但对于某些疾病的，比如慢性肾脏病的患者每天喝水量则要严格的控制，不然会出现水肿，
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-04-02 1001次