问16岁长高的方法男生
2020-12-16 2337次
病情描述：
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男生18岁了还能长高吗男生18岁能不能长高要看骨龄，骨龄是骨两边骨骺的情况，能不能长高完全是在于骨骺的状况。如果骨头两边的骨骺闭合了，就不能长高，如果没有闭合就有长高的可能。如果在18岁的时候拍片子，如手腕、脚腕或者是腿的骨骺还在，还没有完全闭合，则骨头能继续的长长，也就是与年龄不是绝对的相关。有可能16岁骨骺就闭合了，也有可能18岁骨骺还没有闭合，也就是长不长高骨头能不能长长，和年龄有相关性，但导致骨头能不能长长的因素是骨骺的情况。骨骺不闭合就有长长的可能，骨骺闭合就不可能再长长，骨骺是骨骼变长的一个重要因素。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-24 9868次
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17岁怎样长高17岁长高的方法有很多，通常需要根据自身情况进行选择，合理治疗，建议先到医院去测骨龄，观察骨骺线是否已经完全闭合，比如侧左侧膝关节的正位片。如果骨骺线没有完全消失，提示还有一定的生长空间，可以在医生指导下使用生长激素类药物治疗，可以达到长高的效果。同时生活中要保证营养物质摄入充足，除了足够的生长激素，一定要保障孩子的营养物质供应充分，保证每天所吃的食物要包含足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素，以及矿物质等等，因为这些都是构成骨骼肌肉生长的重要的原材料。平时还要多出去运动，包括跳远、打篮球、跳高，通过运动让生长激素大量的释放出来，可以刺激体内骨骼的发育。同时还要保证充足睡眠，因为人在进入深层睡眠以后生长激素也会大量的释放出来，有助于长高。
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葛满意
副主任医师邯郸市第一医院
2021-09-08 4980次
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16岁青少年怎样长高可以先到医院检查一下，看看骨缝是否闭合，如果没有闭合的还是有可能长高的，建议平时在情绪、饮食、运动、睡眠以及环境等方面做好调整。比如避免焦虑、紧张或是压力过大，保持舒适、愉悦的心情和平和的心态。平时要注意均衡营养，可以适当补充富含氨基酸、蛋白质、维生素以及矿物质的食物，以便于保证身体发育的需要。要坚持适量的运动，根据自己的喜好来选择跳跃运动，引力向上等，有益于刺激骨骼的生长、利于长高。而充足的睡眠，特别是夜间的睡眠时间和质量，也是生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素，孩子的身高跟遗传因素、营养状况、健康情况，以及孩子自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素，增加体育锻炼，保证充足的睡眠，如果身高明显低于正常同龄孩子，建议到医院进行生长激素的测定，看是否有生长激素缺乏。语音时长 01:52”
刘海润
主治医师锦州市中心医院
2018-11-09 15998次
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男生17岁还能长高吗男生17岁还是有希望长高的，但是前提是骨骺线未闭合。人的身高与遗传因素、后天营养因素、生活环境等有关系。可以生长发育门诊就诊查体，结合骨龄的检测、骨骺端拍片，综合分析有无异常。如果骨骺线没有闭合，还是有希望长高，但是考虑年龄已经接近成人，因而长高的限度是比较有限的。平时建议高钙及高蛋白饮食，多进食虾皮、牛奶、花生酱、豆制品等，配合新鲜蔬菜。平时避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，每日适当运动。语音时长 01:18”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2021-06-12 3634次
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16岁男生停止长高的迹象16岁男孩停止长高的迹象一般表现为生长速度明显回落或发生停滞、肌肉变化、骨骺线闭合等。1、生长速度明显回落或发生停滞：一般处于青春期的男孩骨骼生长速度非常迅速，如果近一年内发现孩子身高增长不明显，比如与之前测量的身高数据相比无明显变化，则一般提示16岁男孩正在停止长高。2、肌肉变化：如果16岁男孩发
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-19 1981次
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男生16岁160还能长高吗如果骨骺线还没有闭合，男生16岁160cm一般还能长高；如果骨骺线已经闭合，男生16岁160cm一般不能长高。骨骺线是骨在发育过程中骨两端的软骨中出现的骨化点，可通过软骨细胞的分裂增殖、骨化，使骨不断加长。如果骨骺线还没有闭合，男生16岁160cm一般还能长高，可以多进行伸展性的体育锻炼，如游泳、跑
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-17 1476次
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16岁长高的方法女生通过体育锻炼， 补充营养就可以
王成林
副主任医师武汉市江夏区第一人民医院
2020-08-16 1501次
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男生16岁150cm还能长高吗男生一般发育可以到2 0岁的
李悦
主治医师西部战区总医院
2020-04-21 1201次
