问晚上睡不好觉，两三点才能睡着，六十三岁。

2020-03-03 867次

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• 十三岁男孩的正常身高是多少

  根据最近几年的调查统计，对于一个十三岁男孩来讲，正常的身高大约是164厘米，每年的身高增长大约是7个厘米，一般不少于5个厘米。根据儿童发育的规律，一般到2岁身高达到87厘米，在以后的每年增加7厘米，用这个公式计算，从2岁到13岁是11年，每年增加7个厘米就是77厘米，77加87等于164厘米，这样的话对于一个十三岁的男孩，正常的身高大约是164厘米，这是一个比较正常的数据。有些孩子可能会稍微差一些，但是如果每年的身高增加不少于5厘米，也在一个正常的范围。对一些有遗传因素影响的或者营养、运动、睡眠都比较好的孩子，可能身高会更高一些。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-01 15195次

• 两三个月不来月经会排卵吗

  这个要具体情况具体分析，首先看你是不是怀孕了，如果怀孕了，她不会再排卵了。第二，如果是哺乳期，两三个月不来月经，这个也不好说。因为一般哺乳期，在产后最短40天来月经，最短40天就可以出现排卵。或者是哺乳期，4-6个月出现排卵，但是也可以不来月经。再一个就是，正常的女性有精神紧张，剧烈运动，或者是思虑过度，或者是熬夜，或者是减肥、神经性厌食，这些都可以不来月经。但是有的时候也会产生排卵。另外最后，我们还得考虑到，子宫内膜的情况，如果是多次的做人流，子宫内膜已经受到损伤了，不来月经也照样排卵。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 4615次

• 晚上睡不好觉
  晚上出现睡眠质量差这种情况，多数的患者是属于神经衰弱引起的。神经衰弱的患者主要是与日常的生活习惯不好。比如在日常的生活里工作压力过大、过度紧张、生活压力过大、恐惧、害怕、思虑过度，这种情况就会引起神经衰弱的症状，出现睡眠质量比较差。可以服用安神补脑液进行治疗，同时配合着维生素B族效果会更好一些。在日常的生活当中，多做一些户外运动，比如游泳、跑步、跳舞、打球等，这些运动是能够起到促进睡眠的作用。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。患者在日常的生活当中，一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等，要保持乐观的心情和心态。
  语音时长 01:14”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 8775次

• 晚上睡不好觉
  晚上出现睡眠质量差这种情况，多数的患者是属于神经衰弱引起的。神经衰弱的患者主要是与日常的生活习惯不好。比如在日常的生活里工作压力过大、过度紧张、生活压力过大、恐惧、害怕、思虑过度，这种情况就会引起神经衰弱的症状，出现睡眠质量比较差。可以服用安神补脑液进行治疗，同时配合着维生素B族效果会更好一些。在日常的生活当中，多做一些户外运动，比如游泳、跑步、跳舞、打球等，这些运动是能够起到促进睡眠的作用。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。患者在日常的生活当中，一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等，要保持乐观的心情和心态。
  语音时长 01:14”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2021-07-15 7970次

• 十三岁女孩晚上还尿床怎么办
  在孩子的成长过程中，尿床是一个相对常见但又让家长感到困扰的问题。尤其是当孩子已经十三岁，仍然出现夜间尿床的情况时，家长往往会感到更加焦虑。本文旨在科普十三岁女孩夜间尿床的可能原因，帮助家长更好地理解和处理这一问题。1、饮水过多：晚上睡前喝水过多，肾脏在夜间产生大量尿液，孩子进入深睡眠状态后未及时醒来
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-18 0次

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  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

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  张孟伟 副主任医师河南大学淮河医院

  2020-03-03 1400次

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  2020-03-14 900次