问胸口痛手臂酸痛

2020-02-29 3707次

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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3165次

• 搬东西手臂酸痛怎么办

  高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 9061次

• 手臂酸痛
  手臂出现酸痛的情况，引起的原因还是比较多的，比如日常生活中手臂部位长期的受凉或者是劳累过度、劳损都是会引起出现手臂酸痛的。出现手臂酸痛的情况，还不能排除由于手臂部位气血不通或者是个人体质差等一些原因导致，肩周炎或者是颈椎病，如果颈椎病压迫了神经血管就会出现手臂酸痛的情况发生。除了上述的原因以外，还不能排除由于手臂部位出现了拉伤，在日常生活中提重物或者是高强度的体育过程中导致手臂拉伤然后出现的酸痛。出现手臂部位酸痛的情况，早期可以尝试用热毛巾给予热敷或者是给予按摩、烤电等一些措施来进行治疗，并配合着外贴膏药，如果症状还是不能得到缓解，然后再建议去正规的医院进一步的检查，根据检查结果，然后再对症治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 16875次

• 手臂肌肉酸痛
  根据问题所询问的部位和症状分析，在排除急性外伤性因素的情况下，出现了手臂肌肉酸胀疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于手臂部位肌肉肌腱劳损的原因，临床上除了肌肉酸胀疼痛的症状以外，通常还会伴有肢体在活动时牵拉感、紧绷感以及手臂无力、活动受限等临床症状表现。出现了手臂肌肉、肌腱劳损的症状以后，首先要注意休息，避免手臂剧烈运动和负重劳累，以免出现加重病情的情况，同时要注意保暖，多做局部的热敷，可以通过按摩针灸、电磁疗、中药熏蒸等物理治疗方法来使肌肉放松，疼痛明显的话，可以口服或者外用非甾体类的消炎镇痛药物来缓解症状，比如布洛芬缓释片、塞来昔布、双氯芬酸钠乳膏或者扶他林乳膏等等，一般情况下，通过上述的方法进行自我治疗和修养，酸痛的症状往往可以在一到两周的时间内逐渐的缓解和好转，平时注意休息和保养，避免症状复发。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-17 12993次

• 手臂突然酸痛
  手臂突然出现酸痛的情况，引起的原因多可能有以下几点：第一、软组织的损伤。日常生活中长时间保持一个姿势过久，或者是长期手臂提一些重物，导致局部软组织慢性损伤而引发出现的酸痛。第二、基本上就多见于一些疾病。颈椎病、肩周炎这两种类型的疾病，都会引发患者出现手臂部位酸痛的情况发生。第三、基本上就是由于身体内
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1159次

• 肩膀手臂酸痛
  手臂酸痛通常它是由于长期的过于紧张或者是工作量较大造成的一种现象。通常应该进行一些局部的按摩，当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛的部位，顺时针揉搓十五分钟左右，然后反过来逆时针的在揉搓十五分钟，每天重复五到十次，胳膊肌肉酸痛会明显的减少，还可以贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 207次

• 背疼胸口疼双侧手臂酸痛
  大概什么时候开始？
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-12-18 1701次

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  怀孕后激素水平变化
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-31 2003次