问你好，我经常感到焦躁，敏感，情绪低落，悲

2020-03-12 1534次

为你推荐

• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 86031次

• 龟头太敏感怎么办

  龟头太敏感自己可以采取一些方法来减轻敏感程度：第一、包皮定型，就是尽量将包皮翻起，露出整个龟头，一开始包皮有可能自动翻下来，这没关系，只要反复去做这个动作就可以了。时间长了，包皮可能会完全定型，如果无法定型，可以考虑做包皮环切术。第二、裸睡，裸睡其实是阴茎处于一个完全放松的状态，在睡觉的时候，阴茎会无意识的勃起，通过摩擦能使阴茎龟头的敏感度，逐步降低。第三、多穿宽松的内裤，在平常尽量穿宽松的内裤，让阴茎在平时就不断磨练，可能刚开始的时候会感觉到痒等不适的感觉，但是时间久了，龟头的敏感度，就会慢慢的降低。第四、主动摩擦，平时也可以主动摩擦龟头降低其敏感度，具体的做法就是用手轻轻的去摩擦龟头，当然也需要注意力度要轻，尽量不要引起阴茎的勃起，甚至射精，这样反而对身体会造成一定的危害。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-24 47283次

• 什么是情绪低落
  情绪低落指的是一段时间以内，持续存在的压抑，郁闷，沮丧的情绪状态，和情绪高涨是相对应的，属于一个负性的情绪的增强。患者感觉到心情不愉快，悲观郁闷，忧心忡忡，悲痛欲绝。表现为愁眉苦脸，唉声叹气，语音比较低沉、缓慢，动作迟缓，行为减少，不愿意和人进行交往。对自己的评价比较低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去兴趣，感觉到度日如年，有一种生不如死的感觉。严重的患者心情极度的不愉快，自罪自责，不食不语不动，悲观厌世甚至出现自伤，自杀的想法和行为。这个症状是抑郁发作的一个主要的表现，也可以见于其他的一些多种的精神障碍。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-15 24398次

• 经常晚上情绪低落哭怎么回事
  白天如果没有这种情绪状态，我们就要认真的去分析导致夜间出现情绪低落的原因，例如睡眠问题、家庭关系问题等，如果能够寻找出导致情绪低落，而且仅限在晚上的诱发因素，通过处理应激源就可以得到非常好的治疗效果。如果每天大部分时间都出现情绪低落，控制不住的想哭，晚上比较重，而且伴有兴趣丧失、睡眠、饮食、性欲等等都出现相应的问题，这种情况就高度怀疑是抑郁症的可能，应该在综合医院心理科和精神科就诊明确诊断，抑郁症的治疗主要是采用抗抑郁药物和心理治疗等方法，药物治疗遵循遵量、遵疗程，以五羟色胺再摄取抑制剂为主，心理治疗主要是改善不合理认知，调整情绪。
  语音时长 01:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-05 48629次

• 经常闷闷不乐情绪低落
  经常闷闷不乐情绪低落有可能是因为最近压力过大造成的，还有可能是因为抑郁症引起的，需要通过用药治疗、心理治疗以及物理治疗的方式改善。1、压力过大：如果患者最近的压力过大精神紧张，就有可能会出现闷闷不乐以及情绪低落的现象，是一种正常的生理现象，可以通过转移注意力以及舒缓心情的方式进行改善，一般情况下不需
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 1628次

• 经期情绪低落
  经期情绪低落，属于正常的生理现象，也有可能就是精神压力太大的原因造成的，因为月经期间身体里面的雌孕激素水平会下降，到低谷随着激素水平的降低，会出现心情低落等问题。等到月经结束之后，身体里面的雌孕激素水平会慢慢上升，到排卵期之后会上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的时候，子宫内膜会脱落，从
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-26 1062次

• 经常心情不好+情绪低落你好，我的母亲55
  以前有过抑郁症吗？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-03-15 1001次

• 情绪低落。
  有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-27 1201次