问男人吃什么可以增强抵抗力和免疫力

2020-03-26 2941次

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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 83352次

• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 2181次

• 吃什么可以增强抵抗力和免疫力
  要想增强自身的抵抗力和免疫力，建议在饮食上可以粗细粮搭配，多进食一些五谷杂粮，比如患者可以适当的进食一些粗粮，玉米面、荞麦、燕麦以及高粱面等等。同时，可以适当的进食一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，比如西兰花、香菇、洋葱、苹果、香蕉、梨、橙子等等。同时，还可以适当的进食一些富含蛋白质的食物，比如一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-29 4548次

• 男人吃什么增强抵抗力
  男性只要规范的饮食，就可以增强抵抗力，什么食物都要吃一些，不能偏食，鸡、鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果，都含有各自不同的营养，都吃一些身体才能更好，抵抗力才能更强。另外，增强抵抗力还应该注意休息，不能过度劳累，过度劳累会导致抵抗力下降，容易遭受细菌、病毒等致病微生物的侵袭，导致感染的发生。另外，应该注意锻炼身体，长期不锻炼身体，抵抗力也会下降。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 5182次

• 男人吃什么增强抵抗力
  男性只要规范的饮食，就可以增强抵抗力，什么食物都要吃一些，不能偏食，鸡、鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果，都含有各自不同的营养，都吃一些身体才能更好，抵抗力才能更强。另外，增强抵抗力还应该注意休息，不能过度劳累，过度劳累会导致抵抗力下降，容易遭受细菌、病毒等致病微生物的侵袭，导致感染的发生。另外，应该注意
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 398次

• 小孩吃什么提高免疫力和增强抵抗力
  小孩可以吃优质蛋白质，如牛肉、羊肉等，富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、西红柿、苹果等，富含维生素A的食物，如胡萝卜，南瓜等，提高免疫力和增强抵抗力。小孩可以多吃优质的蛋白质，比如牛肉、羊肉、牛奶和鸡蛋，蛋白质是组成人体的一切细胞，组织的重要成分，是生命的物质基础，优质蛋白质容易被吸收，在吸收之后
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-19 2139次

• 老年人吃什么钙片增强抵抗力和免疫力
  盖中盖即可补钙
  高杰 主治医师东营市人民医院

  2020-04-30 1400次

• 如何增加免疫力和抵抗力
  你好，根据您所描述的情况，平时要加强个人锻炼，其次就是口服黄芪颗粒，增强个人体质。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-05-11 700次