问跑步引起跟骨增生怎么办
2020-10-25 444次
病情描述：
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长期过量跑步导致腿疼怎么办患者：您好，我非常喜欢跑步，但是可能是平时跑步太多了，最近总觉得腿疼，怎么样能缓解呢？药师：你这种情况是由于运动过量导致的，首先要减少运动量，如果在减过量运动会出现乳酸堆积，引起肌肉酸麻胀痛。甚至会对关节和滑膜造成一定的影响，出现滑膜炎、关节炎等。少运动量以及充分的休息后腿疼没有得到缓解，可以在疼痛部位贴一些膏药来止痛，比如常用的奇正消痛贴膏弹力款，是纯藏药成分的膏药，比较安全，湿敷剂型止痛作用较强，高弹布设计贴敷腿部、关节处更贴合。患者：好的，明白了，本想着运动锻炼身体，没想到还不能太过，那运动过后有什么需要注意的吗？药师：经常锻炼身体是好事，但是一定要适度，运动过后要注意：一、不要立即休息，可以做一些放松舒缓的拉伸、整理活动；二、不要喝冷饮，容易引起肠胃不适；三、不要立即洗澡，尤其是凉水澡，运动后毛孔呈开放状态，遇冷容易受寒；四、不要立即大量饮水，要多次少饮。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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陈帅
药师妙手互联网医院
2022-04-18 12290次
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疤痕增生怎么办大家可以就是经常就是会咨询到这个问题，包括你做去手术什么，就害怕自己留疤，然后很多医生就会说疤痕增生，或者这个你会遇到这种情况，疤痕体质的，大家对这个也非常地想了解，这个兴趣比较大。一般的那个疤痕以后会不会增生，每个人的体质，就说你疤痕体质，你手术的方式、手术的部位，你的日常的生活习惯，都会有很大的关系，但是如果你一旦出现了疤痕增生，现在的医学技术，是可以进行治疗的。那么首先就是要手术以后要早期的预防，尽量减少疤痕的增生，现在市场有很多的药物，包括外敷的、外贴的，如果大家是美容手术这方面的，可能去网上也能查到一些这个美皮护、舒痕、疤克之类的，硅胶成分的，预防疤痕的一些药物都有。如果你已经形成疤痕增生了，那也是可以治疗的，那早期可以去用一些药物，包括一些激素的注射，到后期也可以结合激光或者结合手术，如果你严重的可能结合一些放疗去治疗，疤痕增生是可以治疗的，当然最主要的还是要预防，从预防去做起。
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鲍世威
副主任医师北京医院
2018-12-26 27597次
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跟骨骨质增生怎么办跟骨骨质增生的病人主要表现为疼痛症状为主，尤其是在过度的走路刺激下疼痛会更加明显。一般针对于跟骨骨质增生引起的疼痛症状，治疗办法需要嘱咐病人尽量以休息为主，减少对于局部的刺激，另外千万不能受凉，一旦受凉也会加重疼痛症状。可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于骨质增生疼痛症状的改善。语音时长 1:19”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-03-04 3880次
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跟骨骨裂怎么办跟骨骨裂一般选择石膏等外固定的保守治疗方法或手术治疗的方法。跟骨骨裂，也称为跟骨骨折，如果骨折较轻，无明显移位，可以考虑石膏或支具外固定，以制动休息，利于骨折愈合。同时配合促进骨折愈合的药物，比如接骨七厘片、强骨胶囊等，保护患处，避免过早负重。对于跟骨骨折较为严重，移位明显的需要考虑手术切开复位内固定的方法，通过手术复位骨折，然后应用内固定材料进行牢固固定。建议去正规医院的骨科、足外科等相应科室就诊查体，结合X线或CT等检查，详细了解病情，明确诊断，指导进一步的治疗。语音时长 01:20”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2023-04-22 1802次
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跟骨骨质增生能跑步吗跟骨骨质增生患者一般不能跑步，否则会引起疼痛加重。跟骨骨质增生主要是发生在脚后跟部位，在跑步的时候可能会刺激到局部，导致疼痛的症状加重，所以跟骨质增生患者一般不能跑步，而且要跟骨骨质增生患者，还要避免长时间站立和走动，否则都会导致疼痛的症状加重。跟骨骨质增生可能是营养不良、运动量过度或者体重过大等因
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-08-18 169次
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跟骨骨裂怎么办跟骨骨裂也就是跟骨发生了骨折，属于骨折中的裂纹骨折，是一种相对较轻的骨折，通常没有明显的移位。发生跟骨骨裂后首先要制动跟骨，禁止跟骨继续活动，以免导致移位严重。然后及时去正规医院骨科就诊，完善x线、ct等检查，明确骨裂的具体严重程度。一般情况下跟骨骨裂进行保守治疗就可以，有轻微移位的行手术复位，然后
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2019-11-20 2530次
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耳骨钉增生了怎么办有没有图片
陈才军
主治医师解放军第180医院
2020-02-19 2202次
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怀疑跟骨有痛风石怎么办之前做过相关检查吗？
尹延伟
主治医师北京空军总医院
2020-01-13 1301次
