女孩子发育期要吃什么

2020-04-25 2637次

病情描述:

女孩子发育期要吃什么

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你好
女孩子发育期吃什么
13岁
要多吃富含维生素E、B族的食物
卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油、动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等食物
避免吃一些油炸食品,反季食品,膨化食品等等。

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