抑郁症咨询

2020-10-09 663次

病情描述:

抑郁症

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

医生你好
我最近总是感觉心情低落,还有焦躁的情况,这两天每天都会在早上三点多的时候醒来,经常哭,感觉心里很难受,很委屈
我这种情况是抑郁症的表现吗
这样子有多长时间了?
大概快半个月了
之前没有这么严重,最近感觉真的快受不了了
半个月都是这么严重吗?
大概五六天之前开始这么严重的
抑郁症的核心症状主要表现为情绪低落、兴趣或愉悦感消失、精力不济等;附加症状包含自卑、自责、自罪甚至自伤、自杀的观念,同时会伴有睡眠和饮食改变。
上述症状持续无好转2周以上考虑抑郁症
感觉你现在是抑郁情绪,应该是碰到一些事情吧。你可以做一些自己喜欢的事情排解,比如听听音乐、好好睡一觉、逛街购物,也可以找自己的知心好友进行倾诉。如果觉得特别的压抑,可以找一个空旷的地方大声的呼喊,让心中的不愉快,随着呼喊声发泄出去,心情也能得到缓解。
如果还是不行,建议你找心理咨询师谈一谈,找到让你难过压抑的原因,
好的好的,谢谢
不客气呢

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