问跑步左膝盖疼是韧带拉伤吗
2020-04-08 1100次
病情描述:
跑步左膝盖疼是韧带拉伤吗
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左膝盖内侧疼是怎么回事左膝盖内侧疼可能是膝关节内侧的鹅足滑囊炎,可能是膝关节骨质增生造成的疼痛,也有可能是膝关节内侧副韧带产生的疼痛。左膝盖内侧疼多数是左膝盖内侧滑囊炎,膝盖内侧是大腿内侧的肌肉,变成肌腱与骨头连接的部位,此部位医生叫鹅足,也就是像鹅的脚蹼一样,有几根肌腱长在膝盖内侧部位,在关节炎或者是膝盖有些弯曲如O型腿、罗圈腿的时候,肌腱就会异常的受力,会摩擦、受伤出现滑囊炎,叫鹅足滑囊炎,就是膝盖内侧稍稍偏远的部位。如果膝盖正内侧疼痛,有可能是膝盖内侧的副韧带的损伤,如撕裂或者是劳损。如果是严重的膝关节骨性关节炎,膝盖内侧已经有增生,有明显的骨刺产生,骨刺也会刺激膝内侧副韧带,或关节囊产生疼痛,疼痛一般只是在关节间隙部位,其上下不会疼痛,只在关节缝部位有压痛。02:03
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跑步膝盖疼还能跑步吗跑步后膝盖疼痛,说明膝盖本身有问题,或者是跑步的姿势不对,跑步如果姿势跑的不对,用力不对就会把膝盖跑坏,因此跑步以后,膝盖疼痛还能不能跑步,要从两方面考虑。第一,如果膝盖本身有问题,比如已经有蜕变性的问题,关节软骨已经有损伤了,或者半月板已经有问题了,这时候跑步只能使膝盖加快损伤,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝盖本身是好的,而跑步出现了疼痛,说明跑步的姿势可能会有问题,跑步是一个技巧性的运动,因此跑步如果出现了疼痛,就先暂时不要跑步,膝盖一定要看看有没有问题,找医生查一下膝盖本身有没有问题,找运动医学相关的,或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对,有没有问题,这两个问题解决再参加跑步运动。02:18
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膝盖内测韧带拉伤膝盖内侧韧带拉伤也就是膝关节内侧副韧带的损伤,常常是因为膝关节过度外翻时,被牵拉的韧带超出生理负荷,而发生撕裂,断裂等损伤,以膝关节肿胀疼痛,功能障碍,有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位和膝腿外侧受强大暴力打压,重压,使膝过度外展,内侧副韧带就会发生断裂或者是部分断裂。本病一般有明显的外伤史,受伤时可以听到有韧带断裂的声音,很快便因剧烈疼痛而不能继续运动和工作,膝关节内侧剧烈疼痛,肿胀,有时有瘀斑,膝关节不能完全伸直,韧带损伤处有明显的压痛,内侧韧带损伤时压痛点常在股骨内上髁和胫骨内髁的下缘处。语音时长 1:41”
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膝盖韧带拉伤症状膝盖韧带拉伤的症状主要有疼痛、膝盖某处常常突然疼痛,但是往往立即麻如受伤时,膝内有啪啦声,同时伴有局限性撕裂样剧痛,十字韧带损伤症状患肢不能持重、不能行走,提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。膝关节肿胀、膝关节扭伤者肿胀较轻,局限于某一处,如韧带完全断裂则局部肿胀较大,这也是最为常见的膝盖韧带拉伤的症状。活动障碍,伤后膝关节周围肌群、肌痉挛使膝关节处于轻度屈曲位置,但病人能主动缓解将膝关节伸或曲至正常范围。外用的方式调理不错,华氏古方以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的摩擦和继续损伤,减少周围的组织充血水肿和炎症。语音时长 1:39”
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跑步韧带拉伤怎么办跑步造成了韧带的拉伤,患者能做的需要及时去医院检查。看一看有没有出现韧带的撕裂,以及有没有出现骨折的可能,然后再选择相应的治疗措施来治疗。如果比较轻,患者能做的就是让损伤的肌肉充分地处于休息的状态,避免再继续活动,使损伤的情况更加的严重。其次患者就是把损伤的部位抬高,高于心脏的水平位置,这样可以起到
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女人左膝盖内侧疼女性左膝盖内侧疼痛,可能由多种因素引起,主要包括关节组织损伤、炎症性疾病以及过度劳累等。具体分析如下:关节组织损伤是导致膝盖内侧疼痛的常见原因之一。例如,膝关节内侧半月板或副韧带的损伤,往往伴随着局部的红肿热痛等表现。此时,适当的休息和避免
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膝盖韧带拉伤目前有什么症状
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膝盖韧带拉伤怎么办韧带拉伤首先要制动休息,屈曲30度,膝盖下垫小软枕,24小时内局部冷敷,以后热敷,不要站立行走,不要下蹲,疼痛难忍口服塞来昔布胶囊止痛