问屁股坐久了黑了怎么办

2020-11-28 1356次

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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11052次

• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8663次

• 坐久了腰疼怎么办
  坐久了出现腰疼症状，这一般还是因为腰部的肌肉痉挛疲劳引起，长时间久坐可以导致腰部的肌肉长时间处于一个姿势，从而容易引起腰部的肌肉痉挛，就会引起腰疼的症状。首先平时要避免长时间久坐，需要多起身活动；另外可以做腰部的按摩和热敷处理；也可以外用膏药和烤灯照射，有助于缓解症状。如果确实疼痛剧烈，可以口服一些营养神经的药物，比如维生素b1和甲钴胺；也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等；另外可以口服止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。如果经过这些处理以后，始终不能改善的话，也有可能是存在腰椎间盘突出和骨质增生，可以做一下腰椎椎磁共振检查或者腰椎间盘ct检查看看，来确定诊断。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-18 6068次

• 坐久了腰疼怎么办？
  坐久了出现了腰的疼痛，这在临床当中是一种非常常见的现象。长时间的坐立容易导致腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，就会导致腰疼。况且坐立时间太长，局部血液循环不通畅，局部酸性产物堆积也会加重腰疼。坐立的时候姿势不正确，会导致腰疼更加明显。这个时候一定要积极的进行病因治疗，避免久坐，坐立半个小时到40分钟左右就要适当的改变姿势，同时还要端正腰部姿势，避免弯腰，更不能弯腰负重。平常要睡硬板床休息，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠。如果保守治疗无效，需要去完善磁共振检查，明确病因。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 3925次

• 屁股坐久了痛怎么办
  屁股临床上指臀部，臀部坐久了痛考虑是血液循环异常、肌肉劳损、坐骨结节滑囊炎、臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以通过适度运动、物理方式、应用药物、手术方式等方法改善。1、血液循环异常：如果长时间的坐着会导致臀部血液循环异常，所以会产
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-09 0次

• 屁股坐久了有硬块怎么办
  屁股坐久了有硬块可能是疖肿或毛囊炎导致的，可以通过使用药物的方式进行治疗。1、疖肿：一般是因为长期久坐使局部皮肤长期处于闷热潮湿的环境中导致的。通常会出现局部红肿的症状，起初为毛囊性的炎症丘疹，会逐渐增大，有红色的硬性结节，有疼痛或压痛感，在经过2~3天后结节会出现化脓坏死、形成脓肿，同时并伴有发热
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-11 964次

• 屁股坐久了长疮怎么办
  您好，请发几张图片过来看一下。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2020-03-11 1000次

• 坐久了屁股疼
  久坐，局部血流不畅，肌肉酸疼
  吕娜 主治医师日照市中医医院

  2020-03-03 1701次