乳酸菌能改善便秘吗

2020-06-23 891次

病情描述:

乳酸菌能改善便秘吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有什么可以帮助到您?
长期的便秘有什么方法吗?
就是喝乳酸菌能改善便秘吗?
或者是要怎么样才能改善?
有一定的帮助的
缓解便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
蜂蜜要天天吃吗?
可以的。冲水喝
一天大概要喝多多。
少水
2000ml左右
大概几胡
大概几壶
2000ml水
两千克水是几壶。
大概矿泉水瓶子几瓶。
4-5瓶
乳酸菌就是那种跟酸奶一样的耶!能有改善吗?
大概一天喝几瓶啊?
要长期使用吗?
主要调整饮食
怎么调理
一定要要禁烟,酒,辛辣食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
好的,谢谢
不客气

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