问整天头重如裹,迷迷糊糊,亳无精神
2020-03-16 1235次
病情描述:
整天头重如裹,迷迷糊糊,亳无精神,四肢乏力,少语懒言,对事不感兴趣。整天嗜睡。躺下又睡不着。胡思乱想
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答咨询实录
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整天想睡觉没精神是怎么回事出现整天想睡觉、没精神等情况,一般有以下几个方面的原因。第一,神经衰弱。神经衰弱的病人,由于睡眠质量差,睡眠过程当中出现多梦等,所以白天没精神,记忆力差,工作效率差,此类病人应及时治疗。第二,一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等,常伴有动脉硬化,或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况,也会出现睡眠时间多,没精神乏力,记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多,没精神乏力的病人,要到医院进行完善相关的辅助检查,了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。02:00
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迷迷糊糊的做噩梦是怎么回事迷迷糊糊的做噩梦这种情况可能是在日常的生活里经常看恐怖电影,恐怖电视剧或者是恐怖的书籍,以及在白天生气或者是受到惊吓,都会引起夜间做噩梦的症状。如果经常的出现睡眠质量不好,是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累以及心情不好,思虑过多引起的夜间多梦,这种情况是属于神经功能紊乱,可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能乱。患者的日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态,避免精神压力过大,也要少吃一些油腻性的食物,少吃一些辛辣刺激性的食品,禁烟禁酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,这样都是有效的改善睡眠质量的。语音时长 01:11”
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