不学习没事,一学习就头晕想吐是什么原因

2020-04-05 5001次

病情描述:

不学习没事,一学习就头晕想吐是什么原因

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,考虑是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状。
要学会自我调整心态,良好的心态是关健。
但我压力也不怎么大,就是喜欢熬夜到很晚
没有食欲
作息规律,不要熬夜。
饮食规律,养成良好的生活习惯。
几点睡觉会比较好,睡早了根本睡不着
早上也起不来,一般都是十点多起来,有时甚至是下午一点的时候醒
一般十点到十一点之间睡觉最好
哦哦
作息不规律,可能导致人体机能下降。
怎样可以快速入睡呀
适当运动,增强体质
睡前可喝一杯牛奶,有助于睡眠
会长胖吗
我都不敢晚上喝牛奶
不会长胖的

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测