问阳气不足,早上七八点起不来头昏沉应该吃啥

2021-02-26 1152次

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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 4567次

• 喝完酒早上起来头疼怎么办

  喝完酒第二天早上起来仍然有头痛症状，可以给予以下方法进行治疗：第一，多饮水，可以促进酒精和酒精代谢产物的排泄。第二，适当活动，吸入新鲜空气，可以改善神经代谢，缓解头疼症状。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或热牛奶减轻头痛症状。如果大量饮酒后第二天仍然有头痛，此类病人多是由于大量饮酒，或对酒精耐受性较差、代谢较缓慢导致的。所以，建议少饮酒、不饮酒，才能缓解或避免出现头疼症状。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2224次

• 睡觉起来头昏昏沉沉
  睡觉起来头晕晕沉沉，首先考虑脑供血不足引起的症状，建议最好做脑ct详细的检查。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，多与脑动脉硬化有关，临床表现为头晕，头痛，头昏等症状，若不及时治疗有可能引发脑梗死，甚至痴呆。脑供血不足的治疗原则，主要治疗原发病，抗血小板抗凝血药物进行治疗，积极治疗可改善症状。饮食要注意调整，要低脂，低胆固醇饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，日常生活要注意调整注意休息，不要劳累过度，保证充足的睡眠。建议最好做详细的检查，根据病情合理的治疗。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 19883次

• 早上起不来且很乏力是何原因
  早上起不来很乏力，可能是很多原因引起的，比如贫血、营养不良或者是低血压、低血糖、缺钙、缺钾等都会引起早上起不来很乏力的症状。建议到医院做心电图、血常规、电解质、甲状腺功能检查、血压、血糖、脑血管检查等。如果这些都没有问题的话，就要放松身心，生活中注意休息，保证充足的睡眠，合理的饮食。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 11844次

• 夏天早上起来头昏昏沉沉
  夏天早上起来头昏昏沉沉可能是鼻炎、脑供血不足等原因导致，可以通过药物以及手术治疗。1、鼻炎：鼻炎通常是由于病原菌感染引起，也可能是机体受凉导致，或者是烟酒过度的原因，典型症状有鼻塞、鼻痒、打喷嚏以及流鼻涕等症状，如果长时间呼吸不畅可能会导致脑部缺氧，所以会引起夏天早上起来头昏昏沉沉。患者需要使用生理
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 82次

• 早上总是睡不醒起不来
  早上总是睡不醒起不来可能是长时间熬夜、睡眠质量不佳、心脾两虚、心肾不交、气血不足等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。如果是因疾病因素引起的，应及时就医。1、长时间熬夜：如果晚上经常熬夜，会导致睡眠不足，出现早上睡不醒起不来的情况，需要调整作息习惯改善，避免熬夜，尽量在晚上11点之前入
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-24 0次

• 每天早上都起不来很困
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  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-08-26 1800次

• 小孩早上起床起不来
  是不愿意起来还是起床其实无力啊。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-18 4405次