问今天觉得身体乏力没精神

2020-02-24 1133次

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• 全身乏力没精神的原因

  出现全身乏力没精神，从中医上讲，由于虚症所致，包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等。男性通常因肾虚，女性通常因气虚、血虚和阴虚而导致。气血为生化之源，如果气血虚弱，就会感觉到全身没有力气，阳气主一身之阳，阳虚则精神不振。乏力没精神一般多考虑是气血虚弱引起的，脾为气血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虚也有关系，排除器质性疾病的基础上，可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤，进行治疗。药物治疗的同时，应调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够有效的缓解乏力症状，起到强身健体、增强体质的作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2722次

• 乏力头晕没精神怎么回事

  乏力、头晕、没精神常见的原因有：抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗，如果是由于焦虑或者抑郁所引起的，可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂；如果是由于缺血性脑血管病引起的，可以进行脑供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于贫血所引起的，要纠正贫血的情况。避免方法：建议要经常体育锻炼、改善睡眠等，有一个健康的生活方式。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4682次

• 身体乏力没精神
  首先，是考虑两方面的原因而引起的，一方面考虑睡眠不充足，习惯性的熬夜，劳累而导致的精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起，如，肝功能的异常，脾胃虚引起等。意见建议：平时要注意休息，保证睡眠的充足，注意饮食方面的调理，要清淡为宜，少吃一些辛辣、寒凉等刺激的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等等。每天要坚持锻炼，调整好心情。另外，还是建议最好去医院去查一下肝功能常规，或者是乙肝的两点半，来排除肝功能异常，而引起的这一系列的反应。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-10 8389次

• 没精神乏力看什么科
  这种情况建议首先可以去医院的神经内科做相应的检查，神经内科的专业医师综合患者其他伴随的症状，再进行分析，看是什么原因引起来的，再做相应的诊断，找出病因，对症治疗。同时，注意观察患者有没有贫血的症状，可以去医院的内科做一个血液常规的检查，可以查出来有没有贫血。如果有贫血，应该适当的补血补铁，一般情况下贫血都是缺铁性的贫血，这种情况下需要适当的补铁来缓解贫血的症状。同时还应该要注意，在这期间放松心情，饮食清淡，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力。另外还应该要注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-19 3176次

• 身体乏力没精神感觉累怎么回事
  身体乏力没精神感觉累可能是睡眠不足、营养不良、过度运动、低血糖、贫血等原因引起的。患者应及时就医，在医生的指导下规范治疗。1、睡眠不足：如果长时间熬夜，会导致睡眠不足，使身体和大脑得不到充分的休息，就会出现身体乏力、没精神、劳累等情况。应调整作息习惯，早睡早起，避免熬夜。2、营养不良：如果长期挑食，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-10-12 0次

• 身体乏力没精神感觉累怎么回事
  在忙碌的生活中，你是否常常感到身体乏力、没精神，仿佛被一层疲惫的迷雾所笼罩？无论是清晨醒来还是忙碌一天后，那种深深的倦意总是挥之不去。究竟是什么在背后作祟，让我们的身体如此疲惫不堪呢？身体乏力没精神感觉累的原因：1、贫血红细胞负责携带氧气输送到身体各个组织和器官。贫血时，红细胞数量减少或血红蛋白含量
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-26 0次

• 身体没精神乏力
  建议五加参蛤蚧精调补精气神
  高杰 主治医师东营市人民医院

  2020-05-14 900次

• 没精神身体乏力，总想睡觉
  你好多久了 做什么检查了 还有什么其他症状吗
  何绪 主治医师牡丹江医学院附属第二医院

  2020-04-06 1401次