问打篮球脚崴了外侧90度怎么办
2020-03-24 916次
病情描述：
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脚崴了肿了怎么办脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 9906次
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打篮球手指头挫伤肿了怎么办打篮球时手指头挫伤后出现肿胀，如果没有皮肤外伤口，需要及时停止打篮球，局部冷敷处理。可以用冰水混合物泡手，降低手指头部位温度，减少局部出血，减轻肿胀程度。在病情缓解期可以外用跌打损伤的膏药，给予热敷处置，还可采用骨科洗药熏洗，提高手指部位的温度、加快血流速度，防止出现肌肉组织黏连、促使血肿吸收，有助于病疾的恢复。另外，也需要配合口服药进行治疗，主要是在医生指导下口服活血类药物，使肌肉、软组织损伤尽快得到修复。
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姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 1778次
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打篮球脚崴了怎么办对于病人出现打篮球时足部扭伤、肿胀、疼痛的情况，首先要限制足的活动和负重，并且一定要避免腿部长时间的下垂。如果有条件要及时的用凉水或者是冰块、凉毛巾行扭伤足部的冷敷，以减轻足部的疼痛，并且能够减轻足部的肿胀情况，有条件要及时的就诊，拍片检查，主要是排除骨折。如果说没有骨折的情况，24小时以内还是行冷敷的处理，24小时以后可以逐渐的行热敷以及活血化瘀药物的外敷、口服的治疗。并且在休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流、肿胀的消退，如果说有骨折的情况，也要根据骨折移位的程度来选择保守的石膏托外固定还是手术治疗。语音时长 1:32”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-12 24200次
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脚崴了小腿外侧筋疼怎么办这很明显是扭伤才引起的筋的损伤，才引起病人出现疼痛症状，针对于这种情况要想促进快速恢复，首先需要严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重损伤，并且不利于恢复。对于肿的比较厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，一般高于心脏就完全可以。伤后48到72小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法慢慢就会好起来的。语音时长 01:27”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-05-09 9669次
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打篮球崴脚可以热敷吗崴脚在临床上指踝关节扭伤，一般情况下，打篮球踝关节扭伤可以热敷，能够缓解相关症状。如果在打篮球时穿的鞋子不合适或者没有采取正确的姿势，可能会引起踝关节扭伤，容易使局部的软组织以及韧带受到不同程度的损伤，可能会导致踝关节部位疼痛、肿胀，受伤24小时内可以使用毛巾包裹住冰块对局部冷敷，能够促进局部血管收
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-05-18 0次
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脚崴了肿了怎么办脚崴了肿了可以通过冰敷、药物、石膏外固定等方式治疗。1、冰敷：脚崴了通常是由于穿的鞋子过高引起，也有可能是走路的姿势不正确导致，会导致关节部位扭伤引起疼痛、肿胀等症状，首先需要使用冰袋或者是冰块冰敷，能够促进局部毛细血管收缩，减轻局部肿胀感。2、药物：脚崴了还可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、活
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-16 0次
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打篮球时不小心把脚崴了怎么办你好
周乐
主治医师衢州市中医院
2020-02-22 1101次
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打篮球脚崴了肿了需要恢复多久少活动，需要休息一段时间，半个月打底
康帅
主治医师嘉兴市第二医院
2020-03-22 1800次
