问龟头太敏感了怎么调节自己
2020-03-12 2415次
病情描述：
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龟头太敏感怎么办龟头太敏感自己可以采取一些方法来减轻敏感程度：第一、包皮定型，就是尽量将包皮翻起，露出整个龟头，一开始包皮有可能自动翻下来，这没关系，只要反复去做这个动作就可以了。时间长了，包皮可能会完全定型，如果无法定型，可以考虑做包皮环切术。第二、裸睡，裸睡其实是阴茎处于一个完全放松的状态，在睡觉的时候，阴茎会无意识的勃起，通过摩擦能使阴茎龟头的敏感度，逐步降低。第三、多穿宽松的内裤，在平常尽量穿宽松的内裤，让阴茎在平时就不断磨练，可能刚开始的时候会感觉到痒等不适的感觉，但是时间久了，龟头的敏感度，就会慢慢的降低。第四、主动摩擦，平时也可以主动摩擦龟头降低其敏感度，具体的做法就是用手轻轻的去摩擦龟头，当然也需要注意力度要轻，尽量不要引起阴茎的勃起，甚至射精，这样反而对身体会造成一定的危害。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2022-06-24 47638次
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龟头敏感该怎么办如果龟头特别的敏感建议患者到医院做相应的检查，找到病因以后进行相应的治疗。在平时生活当中，自己也可以进行一些相应的锻炼，使包皮的敏感性降低，推荐几个方法：第一、将包皮定型，尽量将包皮翻起，露出整个龟头部位，反复做这个动作，直至包皮能够完全的翻起定型。当然如果包皮过长无法定型，可以到医院进行包皮环切术。第二、裸睡，裸睡是一个很好锻炼阴茎的机会，能够让阴茎完全处于放松的状态，而且在睡梦中无意识的勃起，也会让阴茎在睡梦当中得到锻炼。第三、多穿宽松的内裤，平时尽量穿宽松的内裤，让阴茎在内裤里面不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了以后，龟头敏感度就会慢慢降低。第四、主动摩擦，平时可以主动摩擦龟头部位降低敏感度，比如用手摩擦龟头部位，当然要注意动作要轻柔，尽量不要导致阴茎的勃起以及射精等现象。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2022-06-24 24219次
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怎样调节自己心病调节心病还需要采取相应的综合的措施来进行。一般多数是由于心理因素出现有不同程度的障碍，可以通过沟通，比如和自己信任的朋友、家人，进行心理的深层次的沟通交流。还可以同时找寻心理咨询师，心理治疗师进行心理的疏导，宣泄自己内心的一些情绪，并且对自己的情绪采取相应的认知的训练。另外还可以做一些有益于身心健康的活动，比如外出参加团体旅游，看一些喜剧的电影电视，听一些广播笑话等轻松的节目。另外不要勉强强制性的得让自己做自己不想做的事情。语音时长 01:14”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2020-08-19 3090次
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龟头太敏感怎么办龟头太敏感患者要去正规医院男科就诊检查。如果是由于包皮过长或者包茎，包皮长期覆盖在龟头表面导致龟头过于敏感，可以进行包皮环切手术，将包皮切除之后龟头自然暴露，经常与内裤衣物摩擦可以降低龟头的敏感性。患者在进行性生活时也可以戴双层的安全套，内部置入适量的利多卡因乳膏或者奥布卡因凝胶。此类局部黏膜表面麻醉剂，有助于降低阴茎和龟头的敏感性，从而延长射精时间，有助于提高性生活质量。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
姚家喜
主治医师河西学院附属张掖人民医院
2020-09-01 4817次
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怎样调节自己心病调节心病还需要采取相应的综合的措施来进行。一般多数是由于心理因素出现有不同程度的障碍，可以通过沟通，比如和自己信任的朋友、家人，进行心理的深层次的沟通交流。还可以同时找寻心理咨询师，心理治疗师进行心理的疏导，宣泄自己内心的一些情绪，并且对自己的情绪采取相应的认知的训练。另外还可以做一些有益于身心健康
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-01-21 289次
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龟头太敏感怎么办龟头太敏感可以通过日常锻炼的方法进行改善，如龟头挤捏法、动停法来降低龟头敏感度，如果通过日常锻炼无法取得较好的效果，还可以通过药物治疗、手术治疗来降低敏感度。1、日常锻炼：患者龟头太敏感可能是由于先天性敏感导致，可通过日常锻炼缓解这种情况，如龟头挤捏法，是男性将要射精时可停止刺激，并用双手大拇指挤压
李青
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2023-02-22 3683次
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抑郁了，如何自己调节自己持续了半个月以上的时间。有高兴不起来，做什么都没乐趣，也没兴趣做事情，自责，自罪，自我感觉差，不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现吗？这个就可能有抑郁障碍了。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-07-05 700次
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龟头太敏感了有什么办法缓解注意基本清洁，减少刺激
曹洋
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-23 1200次
